trening saa

dontcry nie wydaje mi sie aby dieta, trening oraz regeneracja plus najlepsze suple dostepne na rynku oraz stosowanie takiego polaczenia od poczatku zabawy z zelazem dorownywalo stosowaniu saa

Osobiscie np. wole cwiczyć partię jeden raz w tygodniu, przykładowy mój trening na soku: Poniedziałek: Klatka + Triceps Wtorek: Nogi + Brzuch Czwartek: Plecy + Biceps Piątek: Barki + Brzuch Rzecz jasna wszystko zależy od znajomości własnego ciał na bodźce, jednak uważam, iż trenowanie dwa razy tych samych partii w tygodniu jest w praktyce dużo [...]

Nie wiem co Tobie zależy rozpisać dietę, w diecie jest 75% sukcesu reszta to specyfiki i trening, pomijam genetykę wiadomo, nawet ona jest najważniejsza ale tego nie przeskoczymy, co prawda jest doping genetyczny, ale zostawmy to. Wpisz chociaż ilości B- W -T w diecie , to rozpiszę tobie cykl, nikomu nie zrobisz na złość nie stosując diety [...]

Nie wiem co Tobie zależy rozpisać dietę, w diecie jest 75% sukcesu reszta to specyfiki i trening, pomijam genetykę wiadomo, nawet ona jest najważniejsza ale tego nie przeskoczymy, co prawda jest doping genetyczny, ale zostawmy to. Wpisz chociaż ilości B- W -T w diecie , to rozpiszę tobie cykl, nikomu nie zrobisz na złość nie stosując diety [...]

Zaczynaj od tego na czym skończyłeś. Dla mnie suplementy to dodatki do żywności a trening na sucho to suplementy bez SAA.

SAA to nie wszystko, wazniejszy od tego jest dobry trening, dobre odzywianie i super regeneracja. Bez tego na niczym nie ujedziesz

[...] się należy. Autorze poczytaj co piszą chłopaki, zastosuj sie do rad, potem wróć po rozpiskę cyklu. Będziesz mógł dopiero wtedy wyciągnąć jak najwięcej z saa. Budowanie sylwetki to wbrew pozorom sport dla ludzi inteligentnych. Trzeba dużo cierpliwości. A twoje trenowanie w wieku 14-15 lat to i tak była zabawa zapewne, a nie porządny trening. Pozdr

najlepsze rozwiazanie to zainwestuj w dobrą diete a nie w saa i dopracuj trening...

To słabo Ci wyszła ta rekompozycja skoro Cie ulalo Sam prop Ci starczy,minus kaloryczny,trening jaki Ci pasuje,do tego może byc rozna aktwnosc fizyczna typu bieznia,rower i makro wchodząc na saa powinieneś mieć ogarniete

[...] do redukcji to dawka wina ma miec dzialanie antykataboliczne wiec nie ma sensu brac az tyle. 50mg e2d w zupelnosci starczy w takim celu. ps. moja wypowiedz bierz pod uwage tylko gdy staz dieta i trening sa dopracoane do celu perfekcyjnie. w innym przypadku nawet sobie glowy saa nie zawracaj. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-07-04 02:08:49

[...] teraz biję tylko testa i nie mam zamiaru nic więcej dodawać leciałem cykle z kilkoma środkami różnica była niewielka mówię o robieniu masy.I na tym powinieneś bazować trochę testa trochę metki,żarcie,trening,regeneracja i rośniesz.Może byś zrobił 1 kilo mniej.większość skutków ubocznych nie jest widocznych gołym okiem wyjdą z czasem na badaniach.

Sieczka, za dużo myślisz o tych saa, bo zakładasz xx tematów, w których tylko pokazujesz, że nie nadajesz się do brania w/w. Zamiast tak intensywnie głowić się nad środkiem, weź dupsko w troki i idź zrobić porządny trening i zjedz coś. Taka tam świąteczna rada %-)

Siema. nie zakładam nowego tematu bo bez sensu by to było. Moje pytanie jest krótkie, choć opisze o co mi chodzi nieco dokładniej. Ostatnio znalazłem pozostałości po moich poprzednich cyklach. Mianowicie 90tabs Scan'a 7 ampułek Wina zambonu 5 ampułek Omki miałem roczną przerwe w SAA i chce zapytać czy jest sens brać to co znalazłem, czy lepiej [...]

[...] robic w dniu nóg, co nie zmienia faktu, ze i tak bym zrobił jakąś przerwe między plecami, a nogami. Cięzko jest trenowac dzień po dniu największe partie mięśniowe. A przy treningu partia 2 razy w tygodniu, owszem-jeden trening robisz cięzko, drugi lekko. Pisałbym więcej, ale cóż...To miał być w zamyśle dział dla tych, którzy nie korzystają z [...]

Aha czyli rozpisać Ci diete,saa trening tez?jakieś inne zyczenia?wchodząc tu dietę powinieneś mieć opanowana bo nawet jak weźmiesz samego testa to i tak nie będziesz wiedział jak zrzucać fat

Trening robiony 2 dni wcześniej,micha trzymana w miarę czysto,alkoholu 0 , z SAA tylko Test Cypionat 40mg codziennie i hcg 250 e3d.

1. WIEK: lada moment 30 2. WAGA: 88 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie wiem, jest ok -udo: dużo -talia: mało, widoczny 4pak 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Na siłce od roku, przedtem w domu, wcześniej leciałem lafayem 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: ok 200 -tłuszcz: tyle co z mięsa, trochę lnianego, omega3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

1. WIEK: lada moment 30 2. WAGA: 88 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie wiem, jest ok -udo: dużo -talia: mało, widoczny 4pak 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Na siłce od roku, przedtem w domu, wcześniej leciałem lafayem 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: ok 200 -tłuszcz: tyle co z mięsa, trochę lnianego, omega3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

[...] sadla czy uwazacie ze kazdy kto chce sie brac wino wyglada jak niedzwiedz? czytaj co pisze mam diete nie mam sadla obecnie dodaje suchego miesa dobrej jakosci dieta dobry trening aeroby biore od poczatku tygodnia propa testolic 100mg e2d od poniedzialku chce wejsc z winem na ubicie wiem do czego sluzy wino jak dziala i ze cudow wcale nie czyni [...]

kolejny sezonowy leszcz to juz nie jest smieszne a żałosne...czlowieku pol roku cwiczysz - pewno nawet nie wiesz co to suple,,dieta,regeneracje, pozadny trening a SAA Ci po glowie chodzi a kup sobie , Twoje zdrowie...i tak dostaniesz wy***ke.